tag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post6790744466054753503..comments2023-10-25T04:32:29.583-03:00Comments on By Paloma Soaresㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ: Reeducação Alimentar | Como Começar.... ???Unknownnoreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-34488891907470105972015-01-29T18:08:48.725-02:002015-01-29T18:08:48.725-02:00olá linda, força q vc vai conseguir, bjim !!!olá linda, força q vc vai conseguir, bjim !!!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-16994887287151676062015-01-29T18:07:04.575-02:002015-01-29T18:07:04.575-02:00D+ linda bjim !!D+ linda bjim !!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-37190942992653209492015-01-29T18:06:04.948-02:002015-01-29T18:06:04.948-02:00obg, D:obg, D:PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-4002926339489891242015-01-29T18:04:19.776-02:002015-01-29T18:04:19.776-02:00ola´lindona, D+ adorei é isto ai bjim !!!ola´lindona, D+ adorei é isto ai bjim !!!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-60005258560224119992015-01-29T13:42:08.031-02:002015-01-29T13:42:08.031-02:00Olá Pah! Também estou nessa fase de RA, pretendo e...Olá Pah! Também estou nessa fase de RA, pretendo emagrecer mt, 16kg.. Fazia ballet, dps parei, com um tempo engordei.. Quem me vê, devido ser alta e sempre ter tido um corpão, dizem: não, vc esta ótima.. Mais nao é isso que eu vejo no espelho, oq nunca mente.. Estou a 2semanas e ja perdi 1kg e meio.. Confeso é sofrido, mais com a ajuda do Senhor irei conseguir.. Amo seu blog, canal, e continue com esses posts de alimemtação para nos incentivar. Bj. ;*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00097813663248657958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-141838871234400312015-01-29T11:36:15.002-02:002015-01-29T11:36:15.002-02:00Quando eu mudei minha alimentação também notei mui...Quando eu mudei minha alimentação também notei muita diferença na minha disposição e, principalmente, na minha pele...<br /><br />Tem sorteio rolando no meu blog, de um kit de makes. Se quiser participar e/ou divulgar, está feito o convite! http://oblogdafenixx.blogspot.com.br/2015/01/sorteando-super-kit-de-makes.html <br />Vi Furratihttps://www.blogger.com/profile/10367406374864549765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-23284355718213610632015-01-28T20:43:04.906-02:002015-01-28T20:43:04.906-02:00Gente virei fã dessa menina!!
Amei esse novo espa...Gente virei fã dessa menina!! <br />Amei esse novo espaço que você criou! Também estou fazendo reeducação alimentar e gracas a Deus estou muito feliz por mais essa conquista em minha vida!! Parece ser bastante difícil e de fato se torna difícil quando não temos foco e objetivos. Sempre gostei de atividade física, porém nuca fui disciplinada... Assim como você sempre considerava que minha alimentação podia ser melhor! E agora estou conseguindo :)<br />Não é paranóia da estética do corpo "perfeito" é desejo de ser cada vez mais saudável e garantir lais qualidade de vida... <br />Bjs e Deus te abençoe mais e mais!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17959016910335979640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-31945482200608105022015-01-28T20:35:01.818-02:002015-01-28T20:35:01.818-02:00Virei fã dessa menina gente!! Também iniciei um pr...Virei fã dessa menina gente!! Também iniciei um processo de reeducação alimentar!!! Estou muito feliz por cada semana que consigo cumprir todos os meus objetivos! <br />Eu estabeleco metas semanais... De domingo a domingo cumpro meu cardápio variado e bem nutritivo e como recompensa me permito comer alguma coisa que gosto muito, mas com a moderação necessária! Sem paranóias!!! E claro que a atividade física vem complementar toda essa tentativa de uma vida mais saudável!<br />Minha dica é buscar uma atividade que proporcione prazer e bem estar acima de tudo! Já fiz Judô, natação, caminhadas, musculação e estou sempre em busca Movimento!! Nosso corpo Não pode ficar parado!!!<br />Anciosa pra acompanhar todas as dicas!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17959016910335979640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-37186133767394654582015-01-28T19:58:14.875-02:002015-01-28T19:58:14.875-02:00vdde lindona, com Deus ao nosso lado tudo fica mel...vdde lindona, com Deus ao nosso lado tudo fica melhor =D, fica bem e mt obg pelo carinho, espero que goste dessa nova série aqui no blog =D bjsPALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-85167424664928042552015-01-28T19:55:23.658-02:002015-01-28T19:55:23.658-02:00olá lindona, com certeza irei fazer um vlog d 1 di...olá lindona, com certeza irei fazer um vlog d 1 dia d alimentação, e espero poder t ajudar, mto obg pelo carinho bjim !!!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-27282175010463228082015-01-28T19:52:47.445-02:002015-01-28T19:52:47.445-02:00:D:DPALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-12996800005712670992015-01-28T19:22:36.379-02:002015-01-28T19:22:36.379-02:00Oie Pah gostei muito seu post .. Estou precisando ...Oie Pah gostei muito seu post .. Estou precisando mesmo desse incentivo, você é uma inspiração e tanto para mim *-* ..engordei muito na gravidez e pra ajudar ainda sofri um pequeno acidente em casa e rompi os ligamentos do joelho fiquei qse um ano sem poder sair de casa e ai engordei ainda mais, fiz a cirurgia ano passado e ainda não co sigp andar direito, preciso muito mudar meus hábitos e emagrecer pra poder ficar boa e brincar muito com a minha filhinha de 2 anos, fico triste as vezes pq queria muito poder andar com ela no meu colo e qse nunca consigo .. Mas Deus ta do meu lado e tenho certeza que vou conseguir superar tudo isso e vou vir aqui te contar .. Continua gravando muitos vlogs pra gente .. Eu adoro *-* ... Beijao lindona .. te adoro muito !!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-78342891591818785492015-01-28T18:44:09.921-02:002015-01-28T18:44:09.921-02:00Olá lindona! Pah se possível faça um vlog ou até m...Olá lindona! Pah se possível faça um vlog ou até mesmo post diários com dicas de alimentos simples e saudáveis que tenha valores acessíveis e que seja fácil encontrar! Outra sugestão é de fazer um vlog da sua alimentação de 1 dia completo, ou um cardápio da semana! As vezes falta criatividade para elaborar receitas que muitas vezes são simples, porém saudáveis, e acabamos partindo para o que é mais fácil e prático! Quem sabe com estas dicas conseguimos estabelecer uma rotina é uma vida de qualidade! 😘Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02910920934486544618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-78461010478584399292015-01-28T18:04:35.078-02:002015-01-28T18:04:35.078-02:00Pahhh é isso ai!!! Minha alimentação é toda errada...Pahhh é isso ai!!! Minha alimentação é toda errada, como tudo que não pode, tenho preguiça so de pensar em academia, mas enfim, depois q vc começou a falar sobre a reeducação alimentar, estou podando um pouco, e estou ate bolando um tempo pra poder ter coragem de ir pra academia, rs, mas te confesso que ta dificil, mas tendo vc aki pra nos inspirar e tendo força de vontade tudo vence!!! Faça videos nos mostrando o que vc acrescentou na sua alimentação!!!!! E continue com esse quadro pq vai ajudar mta gente sedentária como eu!!!! Faz encontrinho em Juiz de Fora, plisssss!!!!! bjs Amo seu trabalho!!!! Fik Com Deus!!!Vanessahttps://www.blogger.com/profile/10128874034773770919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-66179131451780686162015-01-28T17:53:03.498-02:002015-01-28T17:53:03.498-02:00olá lindona, vamos sim pra academia q sentiremos b...olá lindona, vamos sim pra academia q sentiremos bem melhor, a nossa saúde, o nosso corpo, e até a nossa imagem td d bom força e mtos bjim !!!!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-47671767444016094392015-01-28T17:49:57.475-02:002015-01-28T17:49:57.475-02:00olá lindona, força nessa caminhada q juntas iremos...olá lindona, força nessa caminhada q juntas iremos conseguir bjim !!!PALOMA SOAREShttps://www.blogger.com/profile/14616426838621260124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-24053189043284292952015-01-28T15:29:18.572-02:002015-01-28T15:29:18.572-02:00Oi pah estou tentando reeducar mais é difícil, se ...Oi pah estou tentando reeducar mais é difícil, se Deus quiser vou voltar pra academia, continue dando dicas pois elas nos dão animo. Bjuss, vc está linda.keniahttps://www.blogger.com/profile/02083669327840498098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6126031439335220231.post-74978676174807335652015-01-28T12:16:28.707-02:002015-01-28T12:16:28.707-02:00Oi Pah estou nesse processo já faz duas semanas, m...Oi Pah estou nesse processo já faz duas semanas, meu objetivo é perder de três a cinco quilos, confesso que o pior período pra mim é de noite, como não sou acostumada a jantar sempre vem a cabeça aquela vontade de comer besteira, porém to conseguindo me segurar e fazer exercicios em casa todos os dias...vou aguardar seu próximo post! Bjs DIVAGANDO PALAVRAShttps://www.blogger.com/profile/18328469451343882313noreply@blogger.com