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ROTINA ACADEMIA: ENGORDEI OU EMAGRECI? QUAL É MEU OBJETIVO NA ACADEMIA?| PALOMA SOARES

Olá lindonas, tudo bem? Vem assistir o vídeo de 👉 ROTINA ACADEMIA: ENGORDEI OU EMAGRECI? QUAL É MEU OBJETIVO NA ACADEMIA?!
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Gostaram do vídeo?  COMENTEM..


ROTINA FITNESS 2018 | QUAL MEU PESO ? | PALOMA SOARES

Olá lindonas, tudo bem? Olha só o vídeo que saiu 👉 ROTINA FITNESS 2018 | QUAL MEU PESO ? ! Bora conferir??
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Minha Rotina com Academia + Como eu era antes da academia|

Olá lindonas, tudo bem? Acabei de liberar o vídeo mostrando Minha Rotina com Academia + Como eu era antes da academia.
 Bora conferir???
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Video novo tda Terça, quarta, quinta, sábado e domingo! Se inscrevendo vocês recebem todas as novidades de primeira mão, só clicar aqui e se inscrever.


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Rotina fitness 2017

Boa noite lindonas, tudo bem? Postei hoje um vídeo bem legal mostrando um pouco da Minha Rotina Fitness, 2017. Bora assistir?? E comentar muitão e avaliar positivamente o vídeo??  ;D

Clique aqui ou em cima da foto pra assistir o vídeo direto no youtube.  

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Como secar Barriga pro Verão

Boa tarde lindonas, tudo bem?? Postei hoje um video de Como secar Barriga pro Verão. Bora conferir ?

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Implante Hormonal, o que é?

Olá minhas lindonas, tudo bem? Quem me acompanha sabe que recententemente coloquei o ''IMPLANTE HORMONAL'', (mostrei mais nesse vídeo aqui) e como surgiram dúvidas decidi fazer um post bem detalhado sobre assunto. Bora conferir?
Eu coloquei esse implante abaixo, é minúsculo, tamanho de um caroço de alpiste.
Quais hormônios são implantados?
Existem seis tipos de hormônio: elcometrina, nomegestrol, gestrinona, estradiol, testosterona e progesterona. Então cada pessoa antes de colocar deve fazer os exames com seu médico de confiança e ver qual hormônio se adapta melhor ao seu organizamos/objetivo. Porque é preciso avaliar as condições de saúde da paciente previamente para, só então, poder indica-lo, já que cada implante é feito de forma individualizada, levando-se em consideração as características de cada paciente. 

Como é liberado no corpo?
A quantidade de hormônio em cada tubinho é dez vezes menor do que no comprimido, pois a substância é liberada diretamente na corrente sanguínea, o que poupa fígado e estômago.

Qual principal objetivo de um Implante hormonal?
Sua indicação é para o tratamento com os sintomas da TPM e menopausa. Além de melhorar a condição das mulheres que sofrem com as alterações hormonais (inchaço, estresse, alterações do humor), que incluem o tratamento da endometriose, ovário policístico. Também são uados contra a osteoporose (perda óssea), anemia feminina (por excesso de perda de sangue), baixa libido, cólica e enxaqueca da TPM (tensão pré-menstrual), menstruação precoce e reposição hormonal. . o método ainda pode ajudar no combate à celulite.

Existe algum efeito colateral?
Sim e não. Isso varia de pessoa pra pessoa e do hormônio implantado. Algumas têm como efeito colateral o aumento da massa magra e a diminuição da celulite, o que acho maravilhoso!  
Outras com sintomas adversos, como ganho de peso, queda de cabelo e acne, mas segundo estudos médicos o número de pessoas adversas ao tratamento não passam de 20%. 
Vale lembrar que sao relativos a somente alguns tipos de implantes e também depende da dose utilizada.


Como é colocado e quanto tempo dura?
É implantável embaixo da pele, se faz por via subcutânea na região glúteo (perto da marquinha do biquíni) ou no braço, que libera de maneira progressiva o hormônio por um período de 4 a 6 meses.  


Qual valor?
Geralmente esses implantes tem um preço médio de R$ 3 a 7 mil. Mas também varia de região.

Leia mais sobre ele acima e assista aos vídeos abaixo:


O implante ganhou o apelido de “chip fashion’’ porque é muito usado por modelos, devido à praticidade e à capacidade de mudar o corpo e a vida da mulher quando indicado de forma correta. Caso contrário, ela pode ter vários efeitos colaterais.

Mais ai vocês me perguntam, ''Pah como você tem reagido a esse tratamento?'' Eu coloquei tem uma semana e já me sinto menos agitada, meu corpo até agora reagiu super bem. E principalmente meu intestino está mais regulado. Agora vamos aguardar o período da tpm começar pra fazer o teste. Se quiserem todo mês posso fazer um post contando como está sendo, o que acham?


Eu indico o meu médico pra quem tiver interesse, Dr. Claúdio Ambrosio:

♥Facebook: Drclaudioambrosio
♥Instagram @drclaudioambrosio

Clinica SPARTA Muriaé/MG 
 32 37211412 Rua Dr.Afonso Canêdo - 124 - Centro  http://www.clinicaspartha.com.br/

Clínica Lotusmed (Vila Velha-ES)
 Rua Inácio Higino, 360, Praia da Costa, Vila Velha-ES  Celular: (27) 9986-5577 / Clínica: (27)3071-4413 Elis e Raiane 

Clínica Riva (Vitória-ES)
Rua Belmiro Siqueira,955 Ed.Global Tower / Sala 1009,Enseada do Suá,Vitória ES 
Clínica (27) 3026-3434 (27)3207-3350 Márcia 

Clínica Carpe Barra (Rio de Janeiro-RJ) 
Estrada do Joá , 3884 – Barra da Tijuca  Próximo ao bar do Oswaldo na Barrinha
Celular: (21) 7899-0962  Clínica: (21) 2484-2484 Secretária: Suzane, Liliane e Gabriela 

Clinica Espaço Saude ( Macaé)
Rua Dr.Bueno,180,sala 201, Imbetiba / Clínica: (22) 2770-0152 - Vanessa 
♥Clinica Mont blanc Medical Center (Macaé) R. Mar del Plata, 96 - sala 502 Bairro Cavaleiros Ed. Mont Blanc (22) 2757-1048 Ana Beatriz


E aí vocês já usaram esse implante? Já conheciam? O que acharam?? Me Contem, bjim pink 


ps: Esse post não é publieditorial



Minha Rotina Fitness, 2016!

Boa noite lindonas, tudo bem? Postei hoje um vídeo bem legal mostrando um pouco da Minha Rotina Fitness, 2016. Bora assistir?? E comentar muitão e avaliar positivamente o vídeo??  ;D

Clique aqui ou em cima da foto pra assistir o vídeo direto no youtube.  

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4 Looks Fitness de Academia !

Boa noite lindonas, tudo bem? Vocês sempre me pedem inspiração de look fitness e hoje trouxe pra vocês 4 Looks para usarmos na academia com as peças que recebi da loja Volúpia Fitness! Bora conferir??

Meditação do dia:INICIE e PERSISTA em projetos cuja origem seja os CÉUS, pois esses terão a ETERNIDADE como sua mais EXPRESSIVA VITRINE!

 No 1º Look a peça chave foi a legging branca, o que é essa belezura?? Gente combina com tudo, super curinga! Coloquei um top de bojo por baixo com blusinha pink com esse escrito ''Não Existe Glória sem Sacrifício!'' E de tênis coloquei esse turquesa com verde pra dar um toque a mais!


 No 2º Look a peça principal é a legging estampada com essa sainha (vem grudada nela, rs), super estilosa e alegre essa estampa, né?! Coloquei um top de bojo branco por baixo com esse top cropped amarelinho que super combinou com a legging! E de tênis esse rosa que deu um up!

  No 3º Look optei pela legging com estampa de Amor/Love, achei incrível essas cores! Optei pelo top de bojo branco com essa blusinha linda rosa escrito ''Know Pain, Know Gain'' com detalhes nas costas que super combinou com a legging! E de tênis esse esse turquesa com verde combinando com estampa da legging!

 No último e 4º Look escolhi esse short/saia lindão com essa estampa bem chamativa e alegre (confesso que nunca tive coragem de usar esse tipo de peça rs)! Coloquei novamente o top de bojo branco com essa blusinha rosa neon com detalhe nas costas o que da uma pegada mai fashion ao visu! O tênis é esse roxo combinando com estampa do short/saia com meião, rsrs!
WhatsApp (32) 8832 0477 
📩 volupiafitness@gmail.com 

👑 Revendedora Autorizada: SUPERHOT, HIPKINI, VESTEM E OUTRAS. 

Entregamos para todo Brasil


E aí o que acharam? Qual look preferido de vocês? Me Contem, bjim pink 

ps: Esse post não é publieditorial, recebi gratuitamente o produto acima para meu uso pessoal e resenha no blog

Como fazer Jump em Casa | #PahFit #ProjetoFitness

Boa noite pessoal, tudo bem? Postei hoje um vídeo mostrando Como fazer Jump em Casa ;DBora assistir??


Clique aqui pra assistir o vídeo direto no youtube. Se inscrevam pra ficar ligadinhas nas novidades http://www.youtube.com/user/barbiepahpinkquem é inscrito recebe as novidades de primeira mão. 

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Pernas Definidas | #ProjetoFitness #Verão2015


Boa noite pessoal, tudo bem?? Hoje trago pra vocês o último vídeo do quadro  ''PROJETO FITNESS VERÃO 2015''. O Treino de hoje é para o Pernas Definidas!  Bora assistir o vídeo??


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Treino: Braço, Peito, Costas e Ombro #ProjetoFitness #verão2015


Boa noite pessoal, tudo bem?? Que correria tem sido minha vida, nem conto pra vocês, porque já sabem que não paro um segundo, chegando agora o final do ano a correria triplica, é final de semestre na faculdade, provas/provas/provas e mtos trabalho, loucura loucuuuuura, rsrs. Infelizmente hoje estou cansada ao extremo então só vou consegui liberar esse video pra vocês, mas amanhã trago posts legais, ok? Hoje trago pra vocês mais um vídeo bem legal que faz parte do novo quadro do canal que é o ''PROJETO FITNESS VERÃO 2015''. O Treino de hoje é para o Braço, Peito, Costas e Ombro!  Bora assistir o vídeo??


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Meu Jump: Onde comprei, preço, vantagens e mto mais

Boa noite pessoal, tudo bem? Postei hoje um vídeo contando mais sobre Meu Jump: Onde comprei, preço, vantagens e mto mais  ;D. Bora assistir??


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