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Pah mas vc esta tao magrinha, parece que tem 12 anos, , desculpe a pergunta mas vc ja faz academia ha algum tempo mas nao ganha massa muscular nenhuma, seu treino nao tem objetivo de ganhar massa e sim só emagrecer? ?
ResponderExcluirOlá minha flor, faço academia só pra manter, sem objetivo d ganhar massa muscular, bjim !!!
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